基本セット内容:機器本体、電極パッド大小各2パック、接続ケーブル4本、 充電器、キャリーケース、トレーニングプランナーCD-ROM、取扱説明書、保証書 Compex コンペックス CompexSport コンペックススポーツ 基本セット プロトライアスリートも使用する、電気刺激による高精度の筋力トレーニング 機器。優れた技術とプログラムにより、最大限の効果を目指すことが出来ます。 通常、筋肉は脳からの指令によって運動します。 CompexSportは、この指令と同様の刺激を電気によって与え、筋肉を運動させるトレーニング機器です。 電気刺激による運動は、自発的な運動よりも高い筋力値を与えることもでき、高い運動効果が期待できます。 [筋持久力] 遅筋繊維(持久力に必要な筋繊維)を収縮させることにより、中程度の筋力の持続時間を、長時間行えるようにするトレーニングプラン。遅筋繊維に作用する中程度の長時間(45分)プログラムです。 [筋力強化] 肉体的、心理的な疲労や、骨と腱へのストレスもなく筋を収縮させ、最大筋力を向上させます。通常の筋力トレーニングと違い、ケガの危険がありません。速く強い筋繊維の収縮と、長い休憩の組合せです。 [有酸素パワー] 高い強度の筋力の持続時間を増加させることができます。長い強収縮(8秒)と、短い休憩(6秒)の繰り返しです。 [瞬発力] 投てきに見られるような超高速の短い収縮を筋肉に与えるトレーニングです。筋の収縮速度が速く、大きな力を発揮する速筋繊維を収縮させます。 瞬発的な動きに対する準備と、疲れた筋のリフレッシュに。2つの特別プログラム [アクティブ・ウォームアップ] 生理的な筋の潜在能力を目覚めさせるためのウォーミングアップ・プログラムです。 このプログラムで刺激された筋繊維はより高速な収縮を行い、より速く最大パワーを発揮できます。 特に速い動きが求められる競技でのウォーミングアップに適しています。 [アクティブ・リカバリー] 試合やトレーニングの後は、速やかな筋の疲労や身体的疲労の回復が必要です。 このプログラムは筋収縮を引き起こすことにより、筋をリフレッシュさせるためのクーリングダウン を目的としています。強い筋収縮を起こさず、連続的な筋収縮を24分続けます。 ●新素材・部品の開発、改良などにより、価格及び一部仕様変更の場合があります。
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